Alimentele care te ajută să previi trombozele și emboliile

Fie că vorbim despre tromboză, fie că vorbim despre embolii, ambele sunt probleme grave de sănătate cauzate de obstrucția unui vas de sânge, cu grave complicații care pot duce până la moarte chiar.

Dar în timp ce trombusul se poate forma în vene sau artere în cazul trombozei, în cazul emboliilor, acest trombus migrează și ajunge în vasele de sânge. Un risc latent de care suferă foarte multe persoane care au varice, o problemă comună și foarte des întâlnită.

Bineînțeles că nu se pot evita aceste probleme 100%, dar se poate reduce această probabilitate prin intermediul unui stil de viață sănătos și prin consumarea unor alimente.

Care sunt deci alimentele care te ajută să previi trombozele și emboliile?

Lămâia. Peste tot se laudă beneficiile minunate ale lămâii și nu degeaba. Dar pe lângă faptul că este cea mai bună pentru a elimina toxinele sau pentru a întări sistemul imunitar, lămâia este foarte benefică și pentru a ameliora circulația sanguină sau pentru a stimula producția de globule roșii.

Uleiul de măsline. Este cel care te va ajuta să menții flexibilitatea arterelor și care va reduce placa aterosclerotică, responsabilă cu alterarea circulației sanguine.

Avocado. Consumat cu echilibru și moderație, fructul avocado este foarte sănătos, chiar mai sănătos decât avocado. Se poate consuma de 2-3 ori pe săptămână la micul dejun pentru a beneficia de toate virtuțile sale minunate.

Un cățel de usturoi pe zi. Usturoiul este foarte bogat în alicină, o enzimă medicală, ideală pentru a trata problemele legate de sănătatea cardiovasculară sau de sistemul imunitar. În plus, are un efect auto-coagulant.

Anghinarea. La cină, anghinarea coaptă, consumată cu oțet, ulei de măsline sau lămâie este cea mai delicioasă dar și cea mai sănătoasă opțiune.

Țelina. Este cea mai bogată în antioxidanți, vitamine dar și oligoelemente ideale pentru sănătatea arterială. Țelina consumată în mod regulat este cea mai bună pentru artere mai flexibile.

5 feluri în care poți purta volănașele

După cum bine știi deja, cel mai frumos detaliu al anului 2017, cel care îți va sublima toate piesele vestimentare și ținutele sunt volănașele. Se pare că anul 2017 este anul lor și vor fi peste tot.

Și chiar dacă stilul lor ne duce puțin înapoi în timp prin anii 1990, vei adora cu siguranță această tendință care vine cu un plus de romantism pentru toate ținutele tale.

Dar dacă adori volănașele doar pe bluze, trebuie să știi că în acest an lucrurile se pot schimba. Volănașele sunt extrem de versatile și se pot purta peste tot, indiferent de stil.

Volănașele pe mâneci. Volănașele pot stiliza foarte eficient topurile mai simple sau mai clasice. Sunt deci perfecte pentru cele care vor un look elegant, șic fără eforturi. Mânecile tip trompetă arată de minune alături de pantalonii skinny.

Volănașele pe fuste. În acest nou sezon, volănașele se poartă și în partea de jos a unei ținute. Sunt perfecte pentru a veni cu un plus de dimensiune pentru fusta tip creion și sunt adorabile pe o fustă de patinatoare. Alături de un top mai sobru vor arăta cel mai bine.

Volănașele pe gulere topurilor. Vrei să re reîntorci pe la începutul secolului 20? Poartă în acest caz cele mai frumoase topuri cu gulere împodobite de volănașe. cele de pe gulerele cămășilor te vor ajuta să obții cele mai frumoase ținute gen baby doll.

Volănașele pe pantaloni. O versiune mai puțin întâlnită dar la fel de stilată. Pe blugii slim sau pe pantalonii evazați, volănașele sunt cele mai adorabile detalii cu putință. Sunt acel je ne sais quoi care îi vor pune cel mai bine în valoare.

Volănașele pe rochii. Pentru cel mai boem-șic look, rochiile cu volănașe sunt alegerea ideală. Scurte sau lungi, acest model de rochii sunt cele care te vor ajuta să fii cea mai sofisticată.